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【俄罗斯世界杯】实战教学 | 如何游刃有余停好队友的长传球

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1560 admin 发表于 2018-6-8 12:04:01
实战教学 | 如何游刃有余停好队友的长传球由  足球之路/大家好,今天我们和大家分享如何接好队友的长传球,希望大家喜欢!在空中控制长传并将其稳妥接到地面,对初学者来说是最难掌握的技巧之一.今天我们就讲讲如何控制高空球,学习之前我们先看两个实例:图1-马塔接长传实例图2-梅西接长传实例别让它反弹当球反弹以后更难控制,因为反弹后球速可能更快,轨迹和落点均难以把握和控制。图3-别让球反弹并且反弹球常常会给对手争抢的机会。图4-会给对手充足的世界逼抢这让本是我们可以控制的球权变得不再确定,很可能导致球权易手。图5-对手抢得球权所以我们在球反弹之前要尽量接住来球。图6-第一落点接球并能在对手赶到之前将球护住。图7-尽快护球如果我们是在起反弹后才赶到,要在第一时间将球控制下来。图8-反弹后赶到用脚、胸部和头等任何部位(除了手和那个亲戚)将球尽快控制下来。图9-用胸部控制反弹球图10-用脚底控制反弹球主动迎球大多数的长传并不会准确地落到我们的脚下,他可能在我们左侧,也可能在我们右侧,或是身前或是身后,所以我们需要主动迎球在最佳位置将它接住。图11-身体两侧的落点区域当球传到左侧或者右侧的时候我们也要移动到相应的侧面接球。图12-移动到最佳位置接球如果来球很高,我们可以向后退。图13-后退接球然后用胸部图14-胸部接球大腿或脚将球控制下来。图15-用脚接球如果来球过短,我们要以最快的速度赶过去,抢在它反弹之前将球控制住。图16-来球过短示意图17-赶到落点将球接下“软着陆”窍门:很多小伙伴练习接球时,总是容易画虎成狗,觉得问题出在不会卸力上,每次接球过于注重撤腿、撤脚导致不能很好的控制皮球,其实停球更像太极大师,不光要有形还要有内劲,是一个用力找力的过程,所以我们练习停高空球时要敢于发力去找控制球的感觉,学会用内劲化解来球的力量,这才会让我们的进步更快。当我们用身体接球时触球部位要柔软,接球后快速将身体抽离让球速降下来图18-触球部位要柔这样可以化解吸收来球的力量图19-化解来球的冲力以便让你更好地用脚、大腿和胸部控制住球图20-用脚化解来球力量创造柔软的着陆环境可以帮助我们将球控制在身体范围内,顺利接到地面并继续发动进攻。图21-接到地面发起进攻今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!本文素材取自YouTube,足球之路翻译整理往期精彩回顾:实战教学 | 如何更科学地应对点球大战 守门员丨如何训练守门员接传中球第1部分足球战术丨谁会成为本届世界杯巴西队首发门将?
41人推荐:
这很棒啊,很适合实战
野球场上基本上没太多长传。因为大场机会不多,哪怕半场也有机会长传转移一下,但是现在大多5人7人8人场,基本上都是没什么长传机会,球路走高速度就要变慢,球路走低不好接,最后就变成全是贴地的地面传球。当然了,希望先教会各位如何正确长传,只要传的好,停球的人一般问题都不大,现在接不好球的主要原因是大家水平都那样,传球传的很糟糕,导致球不好接。
这很棒啊,很适合实战
非常棒的解析
谁给我传球??????
停球当解围的我不想说什么
野球场上基本上没太多长传。因为大场机会不多,哪怕半场也有机会长传转移一下,但是现在大多5人7人8人场,基本上都是没什么长传机会,球路走高速度就要变慢,球路走低不好接,最后就变成全是贴地的地面传球。当然了,希望先教会各位如何正确长传,只要传的好,停球的人一般问题都不大,现在接不好球的主要原因是大家水平都那样,传球传的很糟糕,导致球不好接。
教学贴的关注度真是惨不忍睹
停球当解围的我不想说什么没踢空就不错了。
国足的要好好看看了
野球场上基本上没太多长传。因为大场机会不多,哪怕半场也有机会长传转移一下,但是现在大多5人7人8人场,基本上都是没什么长传机会,球路走高速度就要变慢,球路走低不好接,最后就变成全是贴地的地面传球。当然了,希望先教会各位如何正确长传,只要传的好,停球的人一般问题都不大,现在接不好球的主要原因是大家水平都那样,传球传的很糟糕,导致球不好接。小场反击也有很多长传啊,而且一打一个准,就是小场很多时候需要对抗中接,能卡住人最关键。。。
点赞!实用!这个贴是没有喷子滴~干货贴
应该转发给王燊超看看
这个传接有几分
我技术一般,在我接球停球的一瞬间,遭到对方前场逼抢,容易被断怎么办?
论停球我姜涛不是针对谁
很棒的分析。辛苦辛苦
一直关注LZ的公众号,有干货的
我技术一般,在我接球停球的一瞬间,遭到对方前场逼抢,容易被断怎么办?护球 保证球在自己脚下 然后抬头找队友
良心贴,很有意义。
封面引起不适
我技术一般,在我接球停球的一瞬间,遭到对方前场逼抢,容易被断怎么办?单人逼抢的话,加强观察,接球之前注意对手的上抢路线,注意自己队友的站位跑位,对控球技术没有信心的话,用自己身体卡在球和上抢对手中间,再及时将球出给位置好的队友。没有队友接应的话,背身护球加原地转圈其实是很好的选择。多人逼抢的话,如果控球不算好,一般队友也不会将球传给多人包围中的队友。真传过来了,尝试向边路带,这样就算被断威胁也比在中路被断小,在对手合围的时候尝试从两人中间趟。
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